Dodaj Serwis do UlubionychDodaj strone do ulubionychPodziel się tą stronąWyślij stronę mailemContact Us
Powrót na początek

Zobacz jaką metodą zdobywa się masę mięśniową najszybciej

Home Nasi trenerzy Andrzej Głąbała Dane ogólne i rekordy życiowe
Dane ogólne i rekordy życiowe
Nasi trenerzy - Andrzej Głąbała

 

 

Andrzej Głąbała

 

urodzony w 1954 r

Wzrost - 181 cm

Waga obecnie - 109 kg

Obwód bicepsa - 46 cm

Obwód przedramienia - 41 cm

 

 

Rekordy życiowe w bojach siłowych:

wyciskanie leżąc – 180 kg (bez koszulki)

przysiady – 270 kg

martwy ciąg – 315 kg

martwy ciąg nachwytem (bez pasków) – 230 kg

wyciskanie zza karku siedząc z zatrzymaniem na karku w 3 powtórzeniach – 120 kg

pompki na poręczach w 5 ruchach – z obciążeniem na pasie - 80 kg

 
www.design-joomla.pl