Mamy dla Ciebie plakat do siłowni "10 NAJWAŻNIEJSZYCH ĆWICZEŃ SIŁOWYCH" Zobaczysz jakie są najważniejsze i najbardziej efektywne ćwiczenia Nauczysz się wykonywać je prawidłowo Poznasz ważne szczegóły, które pozwolą ci uniknąć kontuzji Przyswoisz sobie techniki dające wspaniałe przyrosty muskulatury i siły Uzyskasz harmonijny rozwój sylwetki
Wyobraź sobie, że już nie musisz się zastanawiać jak ćwiczyć lub kto ma rację: kolega z sąsiedniej siłowni czy koleś z forum podający się za eksperta. Teraz z Tobą swoim doświadczeniem podzieli się 18 krotny mistrz Polski Jan Łuka. Jest wiele ćwiczeń siłowych. Jedne są bardziej efektywne a inne mniej. Arnold Schwarzenegger doskonale o tym wiedział i z kilku z nich nigdy nie zrezygnował. Został 7 razy Mister Olimpia.
Janek wybrał dla Ciebie 10 ćwiczeń, które powinny być w twoich planach treningowych. A skoro są takie ważne, naucz się wykonywać je wzorowo!
Pamiętaj: błędy mogą Cię kosztować zbyt dużo. Kontuzja może oznaczać kilkutygodniową, kilkumiesięczną przerwę w treningu lub nawet trwałe wyłączenie. A każda niezaplanowana przerwa to załamanie formy, na którą trzeba ciężko pracować... Jeśli pragniesz dobrych efektów trenuj z mistrzem! Nie wystawiaj swojego ciała na eksperymenty – naucz się prawidłowo wykonywać ćwiczenia. Wszystkie ćwiczenia obejrzysz w filmach instruktażowych w naszym serwisie www.trenerOK.pl Opis plakatu „10 NAJWAŻNIEJSZYCH ĆWICZEŃ SIŁOWYCH” Cechy plakatu: wykonany z wysokiej jakości papieru kredowego, dla ochrony i wzmocnienia, pokryty folią nałożoną na gorąco gotowy do powieszenia w siłowni - posiada 2 listwy metalowe, górna z zawieszką pakowany jest w kartonową tubę w celu zabezpieczenia przed uszkodzeniem w transporcie format A1 (85 x 59,5 cm)
TAKI PLAKAT TO CENNE WYPOSAŻENIE TWOJEJ SIŁOWNI | 
Nasze produkty 
